Naravna zdravila za depresijo in anksioznost

Kot da depresija ali anksioznost ni dovolj, se mora veliko ljudi ukvarjati z obema naenkrat. Zaskrbljujoče je, da približno 85% ljudi z depresijo doživi tudi nekaj tesnobe; približno 90% ljudi z anksioznostjo trpi za nekaj depresije (Eur Arch Psychiatry Clin Neurosci 2016; 266 (8): 725-736). Ko ljudje hkrati trpijo zaradi depresije in tesnobe, je stanje bolj oteženo in ga je težje zdraviti

Kar nekaj naravnih dodatkov je učinkovito za zdravljenje depresije in tesnobe. Poznavanje teh načinov zdravljenja je lahko pomembno z vidika stroškov in učinkovitosti ter seveda stranskih učinkov.

Žafran

Pomembna rastlina za zdravljenje depresije je žafran. Ko so ljudje z depresijo dobili 30 mg ekstrakta žafrana ali 100 mg zdravila imipramin, je bilo izboljšanje v obeh skupinah enako, vendar je bil žafran boljši, ker je bil varnejši (BMC Complement Altern Med 2004, 4: 12). Kadar ljudje z depresijo dvakrat na dan vzamejo 15 mg izločka iz žafrana ali 10 mg zdravila Prozac, žafran prinaša pomemben učinek, ki je enak učinkom zdravila Prozac (JEthnopharmacol 2005; 97: 281-284; Prog Neuropsychopharmacol Biol Psychiatry 2007; 31: 439-442). Meta-analize žafrana in depresije so ugotovile, da je rastlina boljša od placeba in vsaj tako dobra kot zdravila, ki imajo prednost, ker so varnejša in brez stranskih učinkov (J Integr Med 2013; 11: 377-383; Hum Psychopharmacol 2014; 29: 517-527 ).

Razveseljivo je, da je nedavna študija prvič pokazala, da je žafran tudi učinkovito zdravljenje za anksioznost pri ljudeh z depresijo in anksioznostjo. Ta dvojno slepa študija je v skladu z Beck Inventoryjem 54 bolnikov z blago do zmerno depresijo in anksioznostjo, bodisi s placebom bodisi s 100 mg žafrana na dan dvanajst tednov. Skupina žafran je imela bistveno večje izboljšanje depresije kot skupina s placebom, ki je imela 2-odstotno izboljšanje. Znatno izboljšanje depresije je skladno s predhodnimi študijami žafrana. Kaj je novo in vznemirljivo v zvezi s to študijo je, da je imela skupina žafran tudi znatno večje izboljšanje tesnobe: izboljšanje je bilo za 3 točke boljše od skupine, ki je prejemala placebo (J Complement Integr Med 2016; 13 (2): 195-199).

Dokazi se nadaljujejo za žafran. Ko je šestdeset ljudi z blago do zmerno depresijo in anksioznostjo prejemalo SSRI citalopram ali 30 mg žafrana šest tednov, je bil odziv na oba zdravljenja za depresijo in anksioznost pomemben in enak, kar pomeni, da je žafran tako dober kot zdravilo (Pharmacopsychiatry 2017; 50 (04): 152-60).

In zdaj, v pravkar objavljeni študiji, ki se zdi prva študija o otrocih z MADD, je 68 otrok med 12. in 16. letom dobivalo placebo ali 14 mg standardiziranega izvlečka žafrana dvakrat na dan osem tednov. Vsi otroci so trpeli zaradi blage do zmerne depresije in tesnobe. Nato so znanstveniki ugotavljali ali se je stanje anksioznosti, socialne fobije, generalizirane anksioznosti, panike, obsesije / prisile in depresije kaj izboljšalo.

Žafran je znatno izboljšal splošne simptome in anksioznost, socialno fobijo in depresijo. Na splošno je skupina za žafran imela 33-odstotno zmanjšanje simptomov, v primerjavi s samo 17-odstotnim znižanjem v skupini, ki je prejemala placebo. Medtem ko je bilo le 11% od skupino, ki je prejemala placebo, je bilo 37% žafranske skupine (J Affect Disord 2018, 232: 349-357).

Študije žafrana pri problemu anksioznosti in depresije
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24299602
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20579522
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25163440
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15387720
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25948674
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15707766
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23280545
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25319729
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27583656
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20831681
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27101556
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24289892
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19838862
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27595298
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19427775
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22552758
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25875654
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26950102
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26124935
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26402666
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19208826
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12587418

Sivka

Ta nežna rastlina je izredno močno naravno zdravilo proti anksioznosti in depresiji. Prav tako nima uničujočih stranskih učinkov kot navadna zdravila iz farmacije.
Kapsule iz sivkinega olja so primerjali z benzodiazepinom lorazepamom v šesttedenski študiji oseb z generalizirano anksiozno motnjo (GAD). Rezultati so bili enaki pri obeh načinih zdravljenja: sivka skupina je dosegla 45-odstotno izboljšanje na ravni Hamiltonove anksioznosti (HAMA) in lorazepam skupina je dosegla 46% izboljšanje. V nasprotju z benzodiazepini, sivka ni povzročala stranksih učinkov in zasvojenosti kot to povzročajo benzodiazepini. (Phytomed 2010; 17 (2): 94-9).

Sivka lahko tekmuje tudi z antidepresivnimi zdravili. Ljudje z depresijo so dobili 60 kapljic tinkture sivke in placebo ali 100 mg antidepresivnega zdravila imipramin in placebo ali 60 kapljic sivke in 100 mg imipramina v dvojno slepi študiji. Po 4 tednih so se vse tri skupine znatno izboljšale. Skupina, ki je jemala tako imipramin kot sivko, je imela znatno večje izboljšanje od tistih, ki so se zdravili sami (Psihiatrija Prog Neuropsychopharmacol Biol 2003; 27 (1): 123-7).

Kaj pa, če imate tako tesnobo in depresijo? Ko so ljudje z MADD dobivali 80 mg olja sivke ali placeba v sedemdesetih dneh v dvojno slepi študiji, so se rezultati v skupini sivke znatno zmanjšali: 10,8 točk v primerjavi s 8,4. V skupini sivke so se znatno zmanjšale tudi depresijske ocene: 9,2 točke v primerjavi s 6,1. Ljudje na sivki so imeli boljše klinične rezultate in boljše izboljšanje kakovosti življenja (Eur Neuropsychopharmacol 2016; 26: 331-40).

Študija ki je primerjala 160 mg olja sivke na dan pri SSRI paroksetinu pri ljudeh z generalizirano anksiozno motnjo GAD. Po 10 tednih so se rezultati HAMA zmanjšali za 14,1 točke za sivko, paroksetin samo za 11,3 točke. 60,3% ljudi na olju sivke je zmanjšalo HAMA rezultat za vsaj 50% v primerjavi s 43,2% na paroksetin. 46,3% skupine sivke nafte je zdaj doseglo rezultate pod 10 in samo 34,1% paroksetinske skupine. Zanimivo da je olje sivke pokazalo tudi izrazit antidepresivni učinek. Raziskovalci so ugotovili, da je pri generalizirani anksiozni motnji GAD olje sivke boljše in varnejše od paroksetina (Int J Neuropsychopharmacol 2014; 17 (6): 859-869).

In še ena zanimiva stvar o sivki, depresiji in anksioznosti. Anksioznost, stres in depresija med nosečnostjo lahko negativno vplivata na zdravje mame in otroka. Torej, v dvojno slepi študiji so raziskovalci pozvali 141 zdravih nosečnic, da si na noge vterejo placebo ali sivkino kremo 1,5 ure pred spanjem. Krema sivke vsebuje 1.25% eteričnega olja sivke. Ob koncu študije po osmih tednih se je v skupini sivke v primerjavi s skupino, ki je prejemala placebo, občutno izboljšala anksioznost, stres in depresija. Do konca šele četrtega tedna je prišlo do bistvenega izboljšanja stresa in tesnobe (J Caring Sci 2015; 4: 63-73).

Študije sivke
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20614803
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22435409
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10812753
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16095639
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17211115
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21157172
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15046404
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22435980
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16884344
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18053656
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18753801
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16298774
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22517298
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15878236
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21328177
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20030464
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17235639
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19258850

Šentjanževka ali St. John’s Wort

Šentjanževka je znana kot rastlina za depresijo. Manj znano je, da je dvojno slepa študija pokazala tudi, da šentjanževka zmanjša anksioznost (Fortschr Med 1995; 113: 404-8).

Študije o šentjanževki v povezavi z depresijo in anksioznostjo
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28064110

5-http v povezavi z depresijo in anksioznostjo

V impresivni študiji se je na 5-HTP odzvalo 43% ljudi, ki se niso odzvali na katerokoli antidepresivno zdravilo. Dodatno se je pri 8% ljudi stanje znatno izboljšalo (Neuropsychobiol 1980; 6: 230-40). Pregled študij je pokazal, da je 5-HTP enako učinkovit kot triciklična antidepresivna zdravila (Biol Psychiatry 1981; 16: 291-310). 5-HTP je premagal SSRI, vodilni razred antidepresivnega zdravila: 60,7% je odgovorilo na 5-HTP v primerjavi s 56,1% zdravila. 5-HTP je prinesel večji odziv in to je storil hitreje in varnejše (Psihopatologija 1991; 24: 53-81). V dvojno slepi študiji je bil 5-HTP enak Prozacu (Asian J Psychiatr 2013; 6: 29-34).

Toda s placebom nadzorovana študija je zdaj pokazala tudi, da 200 mg 5-HTP bistveno zmanjša reakcijo na panični izziv pri ljudeh z motnjami panike. Pri bolnikih z anksioznostjo, paničnim simptomom in številom napak panike je prišlo do izboljšanja (Psychiatry Res 2002; 113: 237-43).

Rožni koren ali Rhodiola

Rhodiola ima impresivno sposobnost, da vas hkrati pomiri in vam da energijo. Rhodiola pomirja stres, izboljšuje počutje in zmanjšuje duševno in fizično utrujenost. Ko je 80 oseb z blago anksioznostjo dobivalo bodisi 200 mg Rhodiole rosea ali nič dvakrat na dan dva tedna v primerjavi s kontrolno skupino, je skupina rhodiola doživela znatno zmanjšanje tesnobe, stresa, jeze, depresije in zmede. Imeli so tudi znatno izboljšanje splošnega razpoloženja (Phytother Res 2015; 29 (12): 1934-9). Torej, rhodiola pomaga tudi z anksioznostjo in depresijo.

Probiotiki

Probiotiki običajno niso mišljena kot psihološko zdravilo. V prvi študiji probiotikov in psiholoških težav so imeli ljudje z depresijo bistveno boljše izboljšanje razpoloženja na probiotiku kot na placebu (Eur J Clin Nutr 2007; 61: 355-61). Ta študija je uvedla probiotike kot dodatek k depresiji. Druga študija je pokazala, da je mesec jemanja probiotikov znatno izboljšal depresijo in jezo (Gut Microbes 2011; 2: 256-61). Toda v isti študiji je bilo ugotovljeno tudi znatno izboljšanje tesnobe. Prejšnja študija je že pokazala na učinek proti anksioznosti pri probiotiki: s placebom nadzorovano študijo ljudi s sindromom kronične utrujenosti je ugotovljeno, da probiotiki znatno zmanjšajo svoje anksiozne rezultate (Gut Pathology 2009; 1: 6-10). Torej, raziskave prav tako kažejo na probiotike kot dodatek za ljudi z depresijo in anksioznostjo.

Dober video o psihiatriji in njenih “zdravilih”

Zelo dober video gospe Barbke, ki intervjuja žensko, ki trdi, da bi jo psihiatrična zdravila ubila, če bi jih še naprej jemala. V intervjuju je prisoten njen mož, ki ji je sam rekel, ali boš šla dol s teh strupov ali pa te bodo te tablete ubile…..

In s pomočjo konopljine smole, je ta ženska prenehala jemati psihiatrične tablete…..priporočam ogled tega videa…..

Psihiatrija je vse močnejša, žalostno je da ljudje so tako neumni, da slepo verjamejo psihiatriji in njenim tabletam……ampak večina se jih vda, ker ne najde rešitve in si misli, da jim bodo te tablete res pomagale…..

Ta ženska v videu trdi, kako ji je šlo vse na slabše, da ni imela več energije za življenje, da je zaspala med uživanjem hrane, kako so ji zatekle noge zaradi psihiatričnih zdravil, njene izkušnje v psihiatrični bolnici, kjer so šopali mlade ženske z injekcijami, da so se samo opirale po zidovih, ker niso mogle več hoditi, ker so bile tako omamljene in še več……

Potem govor, da ji njen psihiater ni hotel vrniti kartoteke, da je čakala 1 uro v ambulanti na svojo kartoteko in kako mu je za vedno rekla adijo…..

Vsaka čast intevjujarki, za pogum obeladaniti, kaj se resnično dogaja v svetu psihiatrije….

Superioren antipsihiatrični video – preveden v srbohrvaščino

Dr Peter Gøtzsche Farmaceutska industrija je organizovan kriminal

Očitno je psihiatrija postala kot fast food štacuna….v parih minutah dobiš diagnozo, ko jo ne morejo dokazati, kemičnega ravnovesja možgan ni, in ga psihiatri nikoli niso mogli dokazat, tako da si izmišljujejo laži, da prepričajo ljudi, da začnejo jemati psihiatrična zdravila.

Dr trdi, da vsa psihiatrična zdravila uničijo možgane, naredijo trajno škodo na možganih.

Moram pohvalit osebo, ki je naredila prevod, za vse tiste, ki ste nerazgledani in slepo verjemete v psihiatrijo….

Novi Super Dokumentarec AMERICAN ADDICT 2 THE BIG LIE

Ravno sem si tale film ogledal, in je fenomenalen….v filmu je več celebrity oseb, igralcev itd….Matthew Perry (igral v seriji Friends), pevec od Korn benda, priznani kritik psihiatrije Dr. Peter Breggin, kandidat za predsednika USA Ron Paul in še več…. ti junaki razčetverijo trenutno stanje zasluškarske psihiatrije in farmacije…..

Lepo se vidi, kako je Korn-ov pevec popolnoma uničen od teh psihiatričnih zdravil, katere je jemal več desetletij……se trese, ima krče ko sedi itd…..

Matthew Perry igralec iz Friends serije pravi, da je vzel 55 Vicodin tablet na dan…..v videu lahko prav vidiš, kakšne posledice je to pustilo na njegovi psihi, njegov pijani govor, nekoncentracija.bog vedi kakšne druge simptome ima ta moški, ki niso videni v tem dokumentarcu….

Recimo povzetki iz filma so:

  • kokain, heroin in vsi nelegalni narkotiki povzročijo 3x manj smrti kot “zdravila” ki jih predpišejo “zdravniki”….Brian Meshkin
  • farmacija zanalašć skriva nevarne posledice zdravil pred vlado, samo da bi jih prodali več….
  • najbolj žalostno je da zdravniki predpisujejo močna zdravila dojenčkom, v fazi od rojstva do enega leta..v tem dokumentarcu trdijo, da je to najhitreje rastoči trg prodaje zdravil, prodaja zdravil dojenčkom….najbolj so v uporabi anti anksiozna zdravila….nihče ne pomisli kakšne posledice bo to imelo na dojenčkovo psiho….
  • potem dozirajo otroke, najprej z protianksioznimi zdravili, nato pa kot posledice motnje v serotonimu, katere je posledica jemanja teh psihiatričnih zdravil začnejo otroci postati depresivni, in jim nato predpišejo še antidepresive…..in govorim o otrocih starih par let….to je najhitreje rastoči trg prodaje zdravil na svetu….v zadnjih parih letih se je početveril……PROFIT, te zlobe farmacevtske gredo preko trupel samo da prodajo več zdravil
  • v dokumentarcu tako trdijo da farmacija ustvarja redne stranke že v času otroštva, otroci postanejo odvisni od zdravil in postanejo redne stranke celo življenje
  • farmacija ima izredno moč v politiki, zaradi denarja ki ga zasluži, in dirigira in podkuplja politike

Ta dokumentarec si morate ogledati, ampak malce gledam kako starši slepo verjamejo “zdravnikom”, in brez problema dajejo dojenčkom psihiatrična zdravila……ali so tako neumni, nerazgledani, ali jim je malo mar……vemo pa da farmacija pošilja svoje predstavnike zdravnikom, in jih prepričujejo naj prodajo več zdravil…..v zameno pa dobijo denar in plačane počitnice….bruh bruh, bruh….

Po mojem mnenju je trenutno izredno nevarno vzgajati otroka v tem našem svetu….Če recimo je samo nemiren v šoli in moti učiteljico, je takoj klasificiran kot hiperaktiven, in dobi zdravila, ki po besedah Dr Peter Breggina pustijo trajne posledice na možganih…..kje so časi 30 let nazaj, ko farmacija ni imela take moči, dirigirat in zastrupljat naše malčke, mislim da so ti časi mimo, ampak čas je da se začnemo boriti proti tej zveri v beli halji, in to naredimo samo z ozaveščanjem in raziskavo preko interneta…….ampak neumni starši brez da bi kar koli raziskali preko interneta klonijo pred zdravnikom, saj zdravnik “najbolje” ve kaj je najboljše za dojenčka, čeprav je ta star komaj eno leto in mora jemati psihiatrična zdravila, ko belohaljar trdi, da je preveč anksiozen…..svet je postal popolnoma nor, je to res napredek civilizacije….da je vedno več ljudi zasvojenih in uničenih od farmacije?

https://www.youtube.com/watch?v=E7RCtuGKGDo

Še ena razjarjena mati kritizira slovensko psihiatrijo, ki ji je uničila sina

Še en zanimiv video o slovenski psihiatriji, kako le ta predozira bolnike, jih ne pozdravi, kako so bolniki letargični, tudi umrejo zaradi zdravil, kako zdravila niso zdravila ampak strupi, poglejte drugi del videa o tej materi, kateri je psihiatrija uničila 10 let sinovega življenja. Prvi del videa je pa o stanju forenzičnega oddelka psihiatrije v MB, pričevanja oseb so kruta, in to kar se baje dogaja notri, ni človeško…

Zanimiv članek za tiste, ki mislijo svoje bližnje poslati v psihiatrično bolnico

In za vse tiste, ki verjamejo, kako učinkovito zdravljenje je v psihiatričnih ustanovah. Mati otroka, kateri je bil zdravljen 7 let je na koncu spoznala, da je naredila napako. Ta mama trdi, da se je njen otrok spremenil v zombija, postal nova nora oseba po jemanju antipsihotikov, zgubil dostojanstvo, ni dobil zaposlitve in še več. Dobro je videti enkrat kako doživljajo psihiatrijo svojci osebe, ki je padla v sistem prisilnega zdravljenja.

Ne podajam nobenega osebnega mnenja, ampak samo širim tale video. Vzamite si čas in si ga poglejte. Mamo tega pacienta intervjuja ženska, ki se je tudi znašla v procesu prisilnega psihiatričnega zdravljenja. Nima za povedati prav nič lepega, ravno nasprotno, govori in potrjuje grozote, ki se dogajajo s temi ljudmi, odnos psihiatrov, injekcije zdravil, koliko ljudi umre v bolnicah itd….

Še Robert De Niro trdi kako škodljiva so cepiva in da povzročajo avtizem

Včasih sem si hotel biti zdravnik..Tuda za svoje otroke sem sanjal da naj bi postali zdravniki. Saj veste dobra plača, ni problema za službo itd. Ampak vedno več je govoric kako podkupljiva je medicina. Ljudje pa še vedno kot ovce verjamejo zdravnikom.

Evo tukaj je dober članek o novem dokumentarcu, ki ga podpira De Niro. Zakaj bi najboljši igralec na svetu podpiral te teorije, kako medicina uničuje otroke in ljudi? Zato ker srčno verjame da nekaj smrdi v medicini, in to precej močno.

Tukaj je članek v angleščini  http://www.naturalnews.com/053651_Robert_De_Niro_vaccine_debate_VAXXED_documentary.html

Malce bom prevedel dele članka:

Vsa farmacija trdi da avtizem in cepljenje ni povezano, in da so cepiva popolnoma varna. De Niro trdi kako so otroci po vsem svetu uničeni od cepiv, postanejo avtistični, paralizirani, hospitalizirani, pride do poškodb možgan itd. V tem dokumentarcu, ki ga De Niro promovira, se govori tudi o tem kako so zanstveniki, ki so bili plačani s strani farmacije , prikrili statistiko o škodljivosti cepiv.

Recimo pred kratkim v Mehiki, je 75 % otrok neke vasi, ki so bili cepljeni končalo v bolnici ali so umrli. (link).

Potem je tu Japonska, kjer je veliko ljudi bilo paraliziranih zaradi cepivo proti HPV. In ti sedaj tožijo (link).

Farmacija pa še naprej trdi, kako so cepiva varna, za otroke in  da je varno vbrizgati neomejene količine cepiva v telesa dojenčkov.

Preberite si še več v tem članku.. BTW De Niro ima otroka z avtizmom. De Niro pravi da znanstveniki načrtno prikrivajo resnico. De Niro trdi kako ljudje vidijo kako se njihovi otroci spremenijo čez noč, ko dobijo cepivo. De Niro trdi da je njegova žena videla, kako se je njihov 8 letni sin čez noč spremenil, ko je dobil cepivo.

Vprašanje je, kako lahko ti zdravniki spijo, mislim da je večina depresivnih, ko vidijo da ne pomagajo ljudem, ampak uničijo življenje popolnoma nedolžnim otrokom.

Tukaj je še video od De Nira na TV.

 

 

Zdrave Veganske Palačinke

Evo tukaj je recept če kdo hoče naredit. Jaz osebno moram tudi probati.

Za pripravo enostavnih, a zdravih palačink, potrebujete sestavine, ki jih lahko preštejete na prste ene roke.

Moka 250 g,
(ščepec soli),
gazirana mineralna voda (vsaj 500ml),
olje ali mast za peko palačink
in namaz.

Za zdrave palačinke se najbolje obnese ekološko pridelana pšenična polnozrnata moka. Če pa imate pri roki ekološko pirino polnozrnato moko, jo prav tako lahko uporabite, le peka palačink bo za spoznanje bolj zahtevna.

Če sta jedca dva, bo več kot zadoščalo 250 g moke, ki jo, če se le da, presejete v posodo, po želji dodate malo soli, ter počasi med mešanjem v moko vlijete približno 500 ml gazirane mineralne vode. Masa se praviloma po par minutah nekoliko zgosti in jo lahko po želji dodatno razredčimo.

Na ponvi segrejemo malo maščobe in z zajemalko nalijemo tanko plast mase. Palačinko po obeh straneh popečemo, najlepše pa se obrača z lopatko.

Pečene palačinke, najbolje sproti, namažemo in zavijemo. Za namaz je zdravju prijazno uporabiti domačo marmelado iz neškropljenega sadja. Otroci pa se dostikrat odločajo za bolj čokoladne okuse.

Zanimivost: Nekateri za peko uporabljajo tudi oljčno olje, je pa bolje, da se ga ne segreva, ampak za peko doda na že segreto ponev.

Pa dober tek! 

Hiperaktivnost, Ritalin in podobne neumnosti

Ravno malce brskam po slovenskem netu če je kaj napisanega or hiperaktivnosti pri otrocih pri nas in kaj zdravniki predpisujejo pa to.

Najdel eno temico http://med.over.net/forum5/read.php?151,5748890 ki je že kar stara nekaj let, ampak že takrat je bil del forumašem zelo ozaveščen o mafijski strani farmacije.

Zanimivo pa da druga polovica pač slepo verjame vse kaj se ji pove. In pol še zagovarja zdravnike, kajti z otroci je res nekaj narobe, če se ne morejo koncentrirati v šoli ali če so preveč živahni.

Joj prejoj, otrok je preživahen, mogoče ma dislekcijo, se slabo uči, hitro mu vsilit Ritalin, kajti malček ima bolne možgane. Mogoče je po eni strani samo razlog da je na Ritalinu dolgočasna učiteljica, ki je pač rekla da je Marko preživahen otrok, in ne posluša. Tako ga je treba takoj dati na Ritalin, kajti ima kemično neravnovesje v možganih.

Ja spet smo pri kemične neravnovesju, največja laž psihiatrije, kateri se zdravniki sami smejijo. Omenjen članek je tukaj. Kajti še enkrat, kemično neravnovesje v možganih ne obstaja, je neizmerljivo, je plod domišljije psihiatrije kot pravi Dr Breggin in ogromno drugih strokovnjakov z namenom prodati čim več zdravil in zasvojiti čim več ljudi.

Breggin trdi da je vsako psihiatrično zdravilo le kemična lobotomija. Isto kot so psihiatri poskušali pred 60 leti pozdraviti “kemično neravnovesje” z zapikom izvijača v predelu očesa in umrtviti del možgan, tako sedaj delajo isto kemično lobotomijo z “zdravili”.

Breggin trdi, da psihiatrična zdravila skrajšajo življenje za 20 let. Po statistiki ljudje umirajo sem in tja zaradi psihiatričnih zdravil pravi Breggin.

In sedaj ker je učiteljica rekla da je Marko preveč živahen, ga le dajmo na RItalin, ki spet kot trdijo razisave dolgoročno prav nič ne pomaga otroku, ampak njegovo duševno stanje še poslabša. Zopet nisem si tega sam zmislil. Ta članek https://www.thefix.com/content/research-shows-ritalin-causes-long-term-brain-injury trdi da Ritalin lahko povzroči kronično depresijo in poškodbe frontalnega loba možgan.

Torej pač učiteljica pač mirno spi, kajti Marko jo sedaj ves zaspan in zadrogiran posluša, ampak kaj bo dolgoročna posledica, to pa nje ne briga, prav tako ne briga farmacije, zdravnikov itd.